सूर्य संरक्षणाशिवाय सायकल चालवणे हे केवळ टॅनिंगइतकेच सोपे नाही तर कर्करोग देखील होऊ शकते.

जेव्हा बरेच लोक बाहेर असतात तेव्हा असे दिसते की त्यांना उन्हात जळण्याची शक्यता कमी असते किंवा त्यांची त्वचा आधीच काळी असते म्हणून काही फरक पडत नाही.

अलिकडेच, ऑस्ट्रेलियातील ५५ वर्षीय महिला कार मैत्रिणी कॉन्टे यांनी आमच्यासोबत तिचा स्वतःचा अनुभव शेअर केला. ती म्हणाली: “माझ्या कुटुंबाला त्वचेच्या कर्करोगाचा इतिहास नसला तरी, डॉक्टरांना माझ्या ओठ आणि नाकामध्ये खूपच लहान बेसल सेल कार्सिनोमा आढळला. कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी मी क्रायोथेरपी घेतली, परंतु ती त्वचेखाली वाढतच राहिली. त्यासाठी माझ्या अनेक शस्त्रक्रिया झाल्या आहेत.”

कडक उन्हाळा आला आहे आणि बरेच रायडर्स आठवड्याच्या शेवटी सायकल चालवायला जाणे पसंत करतील. उन्हाळ्याच्या दिवशी बाहेर राहण्याचे अनेक फायदे आहेत, परंतु सत्य हे आहे की, योग्य सूर्य संरक्षणाशिवाय बाहेर राहणे धोकादायक ठरू शकते. सूर्यप्रकाश शरीराला व्हिटॅमिन डी तयार करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे तुम्हाला ताजेतवाने वाटू शकते. बाहेरील उत्तम वातावरणाचा खरोखर आनंद घेण्यासाठी, तुमच्या त्वचेला सूर्याच्या नुकसानापासून वाचवायला विसरू नका.

बाहेर सायकलिंग केल्याने अनेक आरोग्य फायदे होतात. तथापि, सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहणे देखील अनेक त्वचेच्या आजारांना कारणीभूत ठरते. उदाहरणार्थ, अतिनील किरणोत्सर्गाच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे त्वचेचे वय वाढू शकते, ज्यामुळे कोलेजन आणि इलास्टिन नष्ट होतात जे त्वचेला संरचनात्मकदृष्ट्या अबाधित, लवचिक आणि लवचिक बनवतात. ते सुरकुत्या आणि निस्तेज त्वचा, बदललेले त्वचेचे रंगद्रव्य, तेलंगिएक्टेसिया, खडबडीत त्वचा आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढण्यासारखे प्रकट होते.